Samsun Büyükşehir Belediyesi tarafından Fuar ve Kongre Merkezi'nde düzenlenen Samsun Kitap Fuarı'nda okurlarıyla buluşan psikiyatrist ve yazar Prof. Dr. Kemal Sayar, dijital dünyanın insan ilişkileri üzerindeki etkilerine dikkat çekerek dijital perhiz çağrısında bulundu. Samsun Gazetesi'nin aktardığına göre Sayar, kitaplarını imzalayan okurlarıyla sohbet etti ve "Durmak Cesareti: Hız Çağında Sükunet" başlıklı bir söyleşiye katıldı.
Neden sürekli hızlanıyoruz?
Söyleşide konuşan Sayar, modern insanın sürekli bir yerlere yetişme, üretme ve başarılı olma telaşı içinde yaşadığını söyledi. İnsanların düşünmekten kaçındıkları için sürekli hızlandığını belirten Sayar, durmanın geçmişte yaşanan acılarla, kederlerle ve ölüm düşüncesiyle yüzleşmeyi beraberinde getirdiğini ifade etti. Sayar, "Hızlanmak bize günlük hayattaki dertlerimizi ve en temel meselemiz olan ölümü unutturuyor. Unutmak için hızlanıyoruz. Halbuki durmak cesaretini gösterebilsek, birazcık durabilsek düşüneceğiz de. Çünkü durmak düşünmektir aynı zamanda. Düşünmekten kaçtığımız için hızlanıyoruz" dedi.
Dijital perhiz neden gerekli?
Sosyal medya ve dijital dünyanın insan ilişkilerine etkisine de değinen Sayar, insanların dijital ortamda fazla zaman geçirmesinin gerçek ilişkileri zayıflattığını dile getirdi. Yüz yüze iletişimin ve karşılıklı anlayışın önemine dikkat çeken Sayar şöyle konuştu: "Dijital perhizler uygulamalıyız. Çünkü çok fazla dijital hayatlar yaşadığımız zaman bir defa gerçeği kaybediyoruz, gerçek ilişkiyi kaybediyoruz. İnsanlarla yüz yüze, ruh ruha karşılıklı oturamaz, birbirimizle konuşamaz hale geliyoruz. Halbuki insanı en çok rahat ettiren şey anlaşılmaktır." İnsanların anlaşılmadıklarını hissettikleri ilişkilerde kendilerini eksik hissettiklerini belirten Sayar, mümkün olduğunca doğal ve yüz yüze ilişkiler geliştirilmesi gerektiğini söyledi.
Gençlere ne öneriyor?
Gençlerin ruhsal gelişimlerini destekleyecek uğraşlara yönelmelerini tavsiye eden Sayar, doğayla iç içe olmalarını, spor yapmalarını ve sanatla ilgilenmelerini önerdi. Zamanlarını ve zihinlerini nitelikli uğraşlarla değerlendirmeleri gerektiğini belirten Sayar, iyi arkadaşlıklar kurmanın ve dostane ilişkileri korumanın önemine işaret etti.
Kitap fuarlarının yazarlarla okurların bir araya gelmesi açısından önemli olduğunu belirten Sayar, bu buluşmaların karşılıklı etkileşim sağladığını vurguladı ve "Her buluşma bizim için bir zenginleşme vesilesi" ifadelerini kullandı.
Kaynak: Samsun Gazetesi
