17-18 Haziran’da yapılacak Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na 10 gün kala uzmanlardan adaylara yapılması ve yapılmaması gerekenler konusunda uyarılar geldi.
17-18 Haziran’da düzenlenecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na 3 milyon 498 bin 18 aday başvururken, sınavda bu yıl da baraj puanı uygulanmayacak. Yerleştirme puanları adayların sınav puanlarına ortaöğretim başarı notları eklenerek hesaplanacak.
Hürriyet’ten Zülal Atagün’ün haberine, Son düzlüğe girilen YKS öncesi adayların yapması ve yapmaması gerekenlere ilişkin uzmanlar uyarılarda bulundu.
“Geçmiş yılların çıkmış YKS sorularını mutlaka çözün.
Sık sık deneme sınavları yapın. Deneme sınavı uygulamalarında zamana özen gösterin.
Son haftaya kadar yeni konu öğrenilmeye devam edilebilir. Ancak son hafta sadece tekrar yapılmalı, deneme sınavı çözülmeli.
Deneme sınavlarından sonra hatırlamakta güçlük çektiğiniz konulara göz atın.
Çözemediğiniz soruların cevaplarını mutlaka öğrenin. Öğretmenlerinizden destek almaya çalışın.
Başarılı olmak için öncelikle pozitif düşünün. Sınavı ölüm kalım meselesi veya ciddi bir varoluş meselesi olarak görmeyin.
“Ben bunu yapamam”, “Sınavlarda hiçbir zaman başarılı olamadım” gibi düşünceleri bir kenara bırakın.
Moral bozucu tartışmalardan uzak durun. Daha rahat olacağınız ortamları tercih edin.
Gün içerisinde düzenli olarak 30-35 dakika bedensel egzersizlere yer verin.
Sağlığınıza özellikle beslenme ve uykunuza özen gösterin. Düzenli beslenme ve uyku düzeninin ayarlanmış olması kaygınızı azaltacak, dik-kat düzeyinizin yüksek olmasına yardımcı olacaktır.
Sınava gireceğiniz okulu son hafta mutlaka gidip görün.
Sınava az bir süre kala risk yaratabilecek davranışlardan kaçının. Motosiklete binmek, tehlikeli sporlar yapmak gibi eylemlerden uzak durun.
İçinde ne olduğunuzu bilmediğiniz ve daha önce denemediğiniz yeni besinler denemeyin. Yediklerinize ve içtiklerinize dikkat edin. Dengeli ve sağlıklı beslenmeyi tercih edin.
Tablet-telefon başında çok vakit geçirmeyin. Vücudun hormonal dengesi açısından düzenli spor yapın. Doğada yapılabilecek bir saatlik bir yürüyüş bile faydalı.
Kontrolü, stresli bir ruh haline bırakmayın. En önemli konu stresinizi kontrol altında tutabilmek.
