Samsun
Parçalı Bulutlu
28°C
Samsun
28°C
Parçalı Bulutlu
Perşembe
Az Bulutlu
25°C
Cuma
Az Bulutlu
27°C
Cumartesi
Çok Bulutlu
28°C
Pazar
Çok Bulutlu
23°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
36,6080
EURO
39,9522
ALTIN
3.430,08
BIST
10.574,61
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
En sağlıklı besinler
Diyetisyen Cemre Balkan, sağlıklı beslenme konusunda önemli ipuçları verdi ve en sağlıklı besinler hakkında bilgi verdi.
Diyetisyen Cemre Balkan, 7/24 Gündem’e konuk olarak Genel Yayın Yönetmeni Nevin Aydoğan’ın sorularını yanıtladı. Balkan, sağlıklı beslenme, diyet programları ve en sağlıklı besinler hakkında önemli bilgiler verdi.
Günümüzde sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları, genel sağlık durumumuzu belirleyen önemli bir faktör haline gelmiştir. Uzmanlar, doğru beslenme alışkanlıklarının sadece kilo kontrolüne değil, aynı zamanda bir dizi sağlık avantajına da katkı sağladığını vurguluyor.
Sağlıklı ve dengeli bir diyetin sadece fiziksel sağlık üzerinde değil, aynı zamanda zihinsel sağlık üzerinde de olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Doğru besinleri almak, stresle başa çıkmak, odaklanmak ve genel zihinsel sağlığı desteklemek açısından önemlidir.
Yorumlar
Benzer Konular
CHP Genel Başkan Yardımcısı Bülent Kuşoğlu’nun, “Kemal Bey aday gösterilmezse 6’lı Masa dağılır” sözlerini yorumlayan İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Ümit Özlale, “Gerçekten CHP masayı Sayın Kuşoğlu’nun dediği gibi, Kemal Bey’in Cumhurbaşkanlığını onaylatmak için kurduysa, biz de onay makamı değiliz” dedi. Ekonomim’in haberine göre, İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Ümit...
Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ, gazeteci Muharrem Sarıkaya’nın iddiaları üzerinden altılı masaya yüklendi. Siyasette vatandaşlık alan yabancı sayısı tartışması sürüyor. Zafer Partisi Genel Başkanı Ümit Özdağ, gazeteci Muharrem Sarıkaya’nın altılı masanın Süleyman Soylu’nun açıkladığı rakamları esas aldığı iddialaraı üzerinden muhalefete yüklendi. Özdağ sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, “Sarıkaya, altılı...
Yükseköğretim Kurulu (YÖK) Başkanı Erol Özvar, üniversitelerde uzaktan eğitim kararını Nisan ayı başında yeniden değerlendirebileceklerini söyledi. Yükseköğretim Kurulu (YÖK) Başkanı Erol Özvar, 2022-2023 akademik yılı bahar dönemine ilişkin açıklamalarda bulundu. YÖK Başkanı Özvar, 2022-2023 eğitim-öğretim yılı bahar döneminin 20 Şubat’ta uzaktan eğitimle başlatılabileceğini, Nisan ayı başı itibarıyla yüz yüze eğitimin...
Kuveyt Türk maaş kartı veya kredi kartı kullanan müşteriler, içki satışı yapan restoran, bar, market ve tekelde kartlarını uzattıklarında ödeme yapamıyorlar. ABC’den Bağdaş Çetin’nin haberine göre; Kuveyt Türk, içki, domuz eti ve cinsel içerikli satış yapan mekanlarda müşterisinin ödemesine onay vermiyor. Durumu bilmeyen Kuveyt Türk müşterileri ise yaşanan mağduriyet dolayısıyla tepkili....
MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, “Bazı münafık siyasetçilerin çadır üzerinden sürdürdükleri iftira sağanağına rağmen binlerce çadırın kurulumu gerçekleştirilmiş ve bu kapsamdaki çalışmalar da devam etmektedir. Devleti ve hükümeti suçlayan güruh arızalıdır, art niyetlidir” dedi. MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, partisinin Türkiye Büyük Millet Meclisi’nde (TBMM) düzenlenen grup toplantısında açıklamalarda bulunuyor:...
Canik Belediye Başkanı İbrahim Sandıkçı, milli ve manevi yönleri güçlü nesilleri yetiştirmeye devam ettiklerini ifade etti. Canik Belediye Başkanı İbrahim Sandıkçı, çocuklar ve gençlere yönelik projelerle yetkinlik sahibi, bilinçli ve donanımlı nesiller yetiştirmeye devam ettiklerini kaydetti. Bilim ve teknoloji eğitimleriyle çocukları ve gençleri yeni nesil teknolojilerle tanıştırdıklarını ifade eden Başkan...